Geistig fit – ein Hit!
Neue Erkenntnisse im Bereich der Gehirnforschung zeigen, dass nicht nur geistiges Training, sondern auch Bewegung notwendig ist, um im Alter ganzheitlich fit zu bleiben.
Diese Kombination bietet optimale Möglichkeiten, um dem Hirnalterungsprozess entgegenzuwirken. Abwechslungsreiche Denkaufgaben und Übungen zur Förderung der Sinne werden am Platz oder in der Bewegung ausgeführt.
